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[5 dicas para você melhorar a sua técnica no Jiu-jitsu](https://blog.esportudo.com/dicas-para-voce-melhorar-a-sua-tecnica-no-jiu-jitsu) [fa icon="calendar'] 19/mar/2017 14:03:00 /Autor: [Ewerton Teixeira](https://blog.esportudo.com/author/ewerton-teixeira) Sobre: [Lutas](https://blog.esportudo.com/topic/lutas), [MMA](https://blog.esportudo.com/topic/mma), [Artes Marciais](https://blog.esportudo.com/topic/artes-marciais), [Jiu Jitsu](https://blog.esportudo.com/topic/jiu-jitsu), [BJJ](https://blog.esportudo.com/topic/bjj), [melhor](https://blog.esportudo.com/topic/melhor), [luta](https://blog.esportudo.com/topic/luta), [Treino](https://blog.esportudo.com/topic/treino), [Surf](https://blog.esportudo.com/topic/surf), [Dicas](https://blog.esportudo.com/topic/dicas), [Pilates](https://blog.esportudo.com/topic/pilates), [grappling](https://blog.esportudo.com/topic/grappling), [Gracie](https://blog.esportudo.com/topic/gracie), [Brazilian Jiu Jitsu](https://blog.esportudo.com/topic/brazilian-jiu-jitsu), [técnicas](https://blog.esportudo.com/topic/técnicas), [Dicas para](https://blog.esportudo.com/topic/dicas-para), [Yoga](https://blog.esportudo.com/topic/yoga), [Músculo](https://blog.esportudo.com/topic/músculo) [Veja Mais [fa icon="long-arrow-right"]](https://blog.esportudo.com/dicas-para-voce-melhorar-a-sua-tecnica-no-jiu-jitsu) [![](https://blog.esportudo.com/hubfs/surf.jpg) ](https://blog.esportudo.com/nove-brasileiros-vao-disputar-a-elite-do-surf) ## [9 brasileiros vão disputar a elite do surf em 2017](https://blog.esportudo.com/nove-brasileiros-vao-disputar-a-elite-do-surf) [fa icon="calendar'] 11/mar/2017 13:00:00 /Autor: [Fagner Coelho](https://blog.esportudo.com/author/fagner-coelho) Sobre: [Surfe](https://blog.esportudo.com/topic/surfe), [Brasileiros](https://blog.esportudo.com/topic/brasileiros), [Mundial](https://blog.esportudo.com/topic/mundial), [elite](https://blog.esportudo.com/topic/elite), [Campeonato](https://blog.esportudo.com/topic/campeonato), [Medina](https://blog.esportudo.com/topic/medina), [Vão](https://blog.esportudo.com/topic/vão), [Surf](https://blog.esportudo.com/topic/surf), [disputar](https://blog.esportudo.com/topic/disputar) [Veja Mais [fa icon="long-arrow-right"]](https://blog.esportudo.com/nove-brasileiros-vao-disputar-a-elite-do-surf) [![](https://blog.esportudo.com/hubfs/picos-animais-para-surfar-neste-verao-no-litoral-de-sao-paulo.png) ](https://blog.esportudo.com/veja-picos-para-surfar-neste-verao-no-litoral-de-sao-paulo) ## [Veja 5 picos para surfar neste verão no litoral de São Paulo](https://blog.esportudo.com/veja-picos-para-surfar-neste-verao-no-litoral-de-sao-paulo) [fa icon="calendar'] 12/fev/2017 14:03:00 /Autor: [Sarah Tonon](https://blog.esportudo.com/author/sarah-tonon) Sobre: [São Paulo](https://blog.esportudo.com/topic/são-paulo), [Brasil](https://blog.esportudo.com/topic/brasil), [Surfe](https://blog.esportudo.com/topic/surfe), [Surfistas](https://blog.esportudo.com/topic/surfistas), [Gabriel Medina](https://blog.esportudo.com/topic/gabriel-medina), [Veja](https://blog.esportudo.com/topic/veja), [Litoral](https://blog.esportudo.com/topic/litoral), [Verão](https://blog.esportudo.com/topic/verão), [Surf](https://blog.esportudo.com/topic/surf), [Litoral de São Paulo](https://blog.esportudo.com/topic/litoral-de-são-paulo), [Picos](https://blog.esportudo.com/topic/picos), [Surfar](https://blog.esportudo.com/topic/surfar), [Pico](https://blog.esportudo.com/topic/pico), [De São Paulo](https://blog.esportudo.com/topic/de-são-paulo) [Veja Mais [fa icon="long-arrow-right"]](https://blog.esportudo.com/veja-picos-para-surfar-neste-verao-no-litoral-de-sao-paulo) [Tweets by @Esportudo](https://twitter.com/Esportudo) ### Suas Notícias por E-mail #### Sobre Nós Todas as notícias de seus esportes, times e atletas favoritos em um só lugar! 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