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title: 5 esportes de aventura que você não vai se arrepender de praticar
description: Veja quais são os melhores esportes de aventura, suas modalidades e quais são os motivos que vão fazer você se motivar para praticá-los. O rafting é um deles!
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[Notícias e Opiniões de Esportes ](https://blog.esportudo.com)

# [5 esportes de aventura que você não vai se arrepender de praticar](https://blog.esportudo.com/esportes-de-aventura-que-voce-nao-vai-se-arrepender-de-praticar)

 Written by [Luiza Bozzato de Góes](https://blog.esportudo.com/author/luiza-bozzato-de-góes) | 25/abr/2017 22:29:00

Crédito foto: Getty Images

Você tem vontade de fazer um esporte diferente e está sem ideia? Confira, abaixo, cinco [esportes de aventura](https://blog.esportudo.com/games-melhores-jogos-de-esporte-deste-ano) separados pela equipe do Esportudo.com para você se inspirar e motivar:

## 5. Rafting | #esporte na água

Crédito foto: Getty Images

Esse esporte é praticado em equipe e consiste em descer corredeiras, refluxos e quedas d’água, utilizando botes infláveis e equipamentos de segurança.

A descida em meio às águas tem sete níveis de dificuldade: no primeiro ela é mais tranquila, pois ocorre em áreas com pedras muito pequenas e se faz poucas manobras. Nos níveis seguintes, a dificuldade aumenta de forma crescente até o nível seis, onde há corredeiras muito perigosas com pedras e ondas enormes. E o último nível (nível sete), é o mais perigoso de todos e é preciso ter muita habilidade para completar o percurso.

A vantagem de praticar rafting é a de que é possível explorar um lado mais perigoso de uma parte muito bela da natureza, encarando os desafios das forças incontroláveis das águas. O importante é a equipe que está no bote controlar os movimentos dele para não cair e ao mesmo tempo, aproveitar o belo cenário em volta de uma grande aventura cheia de adrenalina.

## 4. Parapente | #esporte no ar

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Crédito foto: Reprodução / Facebook Oficial Enjoy It Voo Parapente

Esse é um esporte que se pratica ao ar livre, onde o praticante controla a sua direção com a força das correntes de ar para voar longos trechos aéreos, por longos períodos (diferente do paraquedismo, que limita as ações e os movimentos dos praticantes). O suporte de voo consiste em um velame, feito com materiais de nylon e poliéster e possui diversos tamanhos e quantidade de gomos, para os praticantes conseguirem diversos tipos de desempenho.

Há algumas modalidades de parapente e três delas podem ser destacadas: o Cross Country, por ter o objetivo de voar um trajeto predeterminado em menor tempo possível; a Acrobacia, tipo mais radical que exige muita habilidade e sangue-frio, sendo obrigatoriamente disputada sobre meio aquático (para maior segurança) e o Lift, onde a disputa ocorre com desvio de obstáculos (morros, encostas, edifícios).

O melhor do parapente é o desafio corporal em meio às correntes de ar que ele traz, pois ele se torna um meio de se deslocar distinto, onde envolve visões paradisíacas em meio à um turbilhão de fortes emoções.

## 3. Mountain Bike | #esporte na terra

Crédito foto: Reprodução / Facebook oficial Mountain Bike Brasil

Esse esporte é uma [modalidade](https://blog.esportudo.com/conheca-mais-sobre-as-modalidades-do-ciclismo-nos-jogos-rio-2016) mais radical do ciclismo, pois é praticado em estradas de terra, trilhas e parques com uma bike diferenciada em comparação a uma bike comum. Os elementos dela são pneus mais largos e cardados (com saliências), quadros reforçados e suspensão traseira e dianteira (em alguns modelos).

Existem muitas modalidades de mountain bike e algumas delas merecem destaque, como o Cross Country, onde há uma disputa em percursos de 30k e 40km, com muitas pedras, raízes, riachos, subidas e descidas íngremes; o Trip Trail (ou XCM), também chamado de maratona, pois tem provas longas com duração de dois ou três dias e o BMX, disputa que ocorre com muitos saltos e curvas em parede.

O mais legal de praticar o mountain bike é descobrir uma nova forma de explorar os diferentes tipos de terrenos, com muita sujeira e adrenalina.

## **2. Bungee jump | #esporte em qualquer lugar**

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Crédito foto: Reprodução / Facebook oficial Bungee Jumping Brasil

Esse esporte pode ser simples pelo fato de os praticantes só precisarem fazer apenas em salto de uma grande altura, mas é complicado pelos riscos e fortes emoções no momento do salto. Este, é feito pelos praticantes com o corpo preso em cordas elásticas que suportam até 4 mil quilogramas, deixando-os em suspenso no ar.

Nas modalidades mais fáceis desse esporte, os *jumpers* (nome dado para os praticantes de bungee jump) tem o corpo preso pela cintura e pelo peito. Já nas modalidades mais radicais, os jumpers são presos pela cintura e pelos pés e literalmente se jogam de cabeça. Antes de realizar esse “salto”, é importante checar todos os equipamentos, buscar locais adequados para saltar e ter o acompanhamento de instrutores habilitados. Essas medidas servem para evitar riscos desnecessários e acontecimentos desagradáveis e doloridos.

Tomando os devidos cuidados, esse esporte desafia todos que o praticam a se superar e se jogar de cabeça em um momento de aventura rápido, porém único.

## 1. Arvorismo | #esporte na natureza

Crédito foto: Reprodução / Facebook oficial Arvorismo Matutu

Esse [esporte](https://blog.esportudo.com/esportes-que-estao-ganhando-espaco-na-preferencia-dos-brasileiros) é considerado uma atividade de turismo, pois muitas pessoas gostam de praticá-lo fora de suas rotinas, principalmente as crianças e os adolescentes. Ele consiste em simplesmente uma travessia de um percurso suspenso, montado entre as plataformas das copas das árvores.

É preparado um trecho estratégico, com cabos de aço e cordas, para aumentar a adrenalina de todas as pessoas. Não só aumenta a adrenalina, mas também a aproximação e interação entre as pessoas que atravessam o percurso, pois muitas vezes é necessário a companhia de alguém para transmitir a confiança na hora de completar o trajeto.

Há três modalidades desse esporte: o arvorismo acrobático, com o objetivo de pular de uma copa de árvore para a outra; o técnico, pesquisadores praticam mais essa modalidade para utilizar o arvorismo como um modo de alcançar o topo das árvores e o contemplativo, onde os praticantes querem observar melhor a natureza. Para praticar essas modalidades, não precisa ser um atleta e sim, uma pessoa determinada e disposta a finalizar aquilo que é proposto. O arvorismo fica mais seguro com o uso de equipamentos técnicos (cadeirinhas, fitas capacete, mosquetões, roldanas), pois é praticado em grandes alturas.

Estar suspenso entre as árvores traz uma nova dimensão da vivência de aventura (diferente do rafting, que é mais intenso), pois você aumenta a conexão com a natureza e passa a percebê-la com mais respeito. Mesmo sob adrenalina, também é possível se conectar com as pessoas mais próximas.  

**Gostou dessas modalidades? Tem alguma sugestão de esportes de aventura? Comente aqui e acompanhe mais notícias do seu esporte favorito no Esportudo.com!**

**Veja também:  
[Conheça 5 provas amadoras de corrida de rua que você pode participar](https://blog.esportudo.com/conheca-provas-amadoras-de-corrida-que-voce-pode-participar)  
[Você sabia que o muay thai é outra paixão brasileira?](https://blog.esportudo.com/muay-thai-e-outra-paixao-nacional-brasileira)  
[5 razões para você praticar corrida de rua e nunca mais parar](https://blog.esportudo.com/razoes-para-voce-praticar-corrida-de-rua-e-nunca-mais-parar)**

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