Crédito montagem: Esportudo.com | fotos: Getty Images
É difícil dizer exatamente quais são as lutas mais praticadas do país, isso varia muito de região, estado, cidade e até bairro. Além disso, não há uma contagem oficial de adeptos para cada modalidade. Porém, com base nos resultados das categorias profissionais e algumas pesquisas tanto na internet quanto em academias pelo país, a equipe do Esportudo.com conseguiu listar, abaixo, seis modalidades de luta que são muito praticadas no Brasil e que são extremamente eficientes. Então se você quer iniciar em alguma arte marcial, ou quer aprimorar técnicas da sua mesclando conhecimentos em outras áreas, confira o levantamento que fizemos:
Judô
Crédito foto: Getty Images
Essa arte marcial chegou no território nacional na década de 1920 e se popularizou de tal forma que tornou o país uma potência no esporte. É uma das modalidades em que o Brasil mais ganhou medalhas na história das Olimpíadas, são dois ouros, três pratas e sete bronzes. Além disso, o país sempre fica em boas colocações no campeonato mundial, ganhou cinco ouros, doze pratas e dezenove bronzes, também já foi sede da competição.
A categoria infantil é uma das mais cheias, pois essa arte marcial trabalha muito a noção de disciplina, equilíbrio e calma no praticante. Então, muitos pais procuram matricular seus filhos em aulas de judô para, além de se familiarizarem com a defesa pessoal, conseguirem se concentrar em suas responsabilidades do dia e evitarem a hiperatividade e ansiedade.
O judô surgiu a partir da mescla de diferentes técnicas e estilos do jiu-jitsu tradicional, sua técnica tem a intenção de usar o peso do oponente contra ele mesmo e conseguir derrubá-lo de forma que o deixe com menor poder de reação possível. Dele saíram diversas bases nas quais boa parte das artes marciais praticadas nos dias atuais foram se aprofundar para desenvolver bons métodos de desiquilibrar o adversário. Por esses aspectos, o judô se faz muito importante na inicialização de qualquer outra arte marcial e desenvolve algumas técnicas muito eficientes para se aprender a cair no chão sem comprometer a própria integridade física. O que é importante não somente numa luta corporal, mas em atividades cotidianas. Se algum dia você sofrer uma queda e souber fazer um rolamento bem feito vai agradecer por ter passado horas se dedicando aos treinos.
Jiu-jitsu brasileiro
Crédito foto: Getty Images
O jiu-jitsu tradicional é uma arte milenar criada no oriente que deu origem a diversos outros tipos de luta, entre eles o judô e o jiu-jitsu brasileiro. Este ficou muito popular no Brasil na década de 1990, quando a família Gracie começou a ter grandes expoentes nas competições de lutas mistas. Por esse motivo, se tornou a arte marcial com mais adeptos pelo Brasil.
No jiu-jitsu tradicional existem técnicas variadas para mais de um estilo de luta, o solo é apenas uma das etapas. Já no jiu-jitsu brasileiro o enfoque principal é, nessa parte, da queda à continuação da luta no chão. Ele foi desenvolvido para se obter bons resultados em competições que misturavam lutadores de todos os tipos e se demonstrou extremamente eficiente. Por isso, atualmente, quase todos os lutadores das grandes competições de artes marciais mistas do mundo procuram saber, pelo menos, o básico das técnicas brasileiras, se não o prejuízo no ringue é certo.
Muay Thai
Crédito foto: Getty Images
Muay Thai ou Boxe Tailandês, é uma luta milenar desenvolvida na Tailândia e sua base é feita para combate em pé. Utiliza-se punho, cotovelo, joelho, canela e pés para defender e atacar. Possui muitos adeptos no Brasil e é, assim como o jiu-jitsu brasileiro, uma das artes mais praticadas entre os lutadores profissionais de MMA. Assim como todas as artes marciais citadas, a questão da tradição e rituais no muay thai é muito forte, porém, se perdeu um pouco fora do seu país de origem e como se espalhou de forma muito intensa pelo mundo, diversas ligas amadoras surgiram e o enfoque ficou, em alguns casos, muito restrito apenas ao combate físico.
Capoeira
Crédito foto: Getty Images
Luta brasileira, hoje em dia amplamente espalhada pelo mundo. O surgimento da capoeira não tem data definida, mas ela nasceu nas senzalas, onde conviviam escravos trazidos de diferentes locais da África. Na década de 1920, sofreu um processo de reconstrução com inovações propostas por Mestre Bimba, que misturou a capoeira que se praticava anteriormente com técnicas de outras lutas como o extinto Batuque (luta/expressão cultural nordestina), judô, karatê e outros. Antes dessas inovações a arte era proibida e vista como briga de rua, após o desenvolvimento desse novo estilo, a Capoeira Regional, como ficou conhecida, passou a ser permitida por lei, e se provou eficiente em combates nos campeonatos de artes marciais mistas da época.
Hoje em dia, ela ainda possui muitos praticantes e cada grupo tem suas peculiaridades em relação a tradição e estilo de jogo, sua história é muito rica e a arte é, sem dúvidas, um dos principais traços de resistência na cultura nacional. Muitos praticantes de outras lutas e esportes buscam na capoeira técnicas para aprimorar seu equilíbrio, elasticidade, condicionamento físico, encaixe de golpes e tipos variados de quedas. Os treinos são praticados em dupla, mas originalmente a capoeira também foi desenvolvida para ser eficiente em combates contra mais de um oponente.
Boxe
Crédito foto: Getty Images
Talvez o estilo de luta mais famoso do mundo e um dos mais antigos, não podia ficar de fora dessa lista. É um pouco menos completo do que os outros citados, porém é o que melhor desenvolve a coordenação para a troca de socos. Por isso, todo grande lutador treina um pouco de boxe.
O Brasil teve poucos grandes pugilistas no cenário internacional, mas pudemos contar com alguns que fizeram a diferença. Todos devem se lembrar de Popó, que foi um fenômeno dos pesos “Super Pena” e “Peso Leve” entre as décadas de 1990 e 2000, ele foi tetracampeão mundial. Outro grande lutador brasileiro foi Eder Jofre, já foi campeão mundial dos pesos pena na década de 1970 e, recentemente, foi eleito o 36º maior pugilista de todos os tempos numa lista de 50 feita pela ESPN. Além destes, o famoso Maguila não pode ser esquecido, o maior peso pesado da história do Brasil, fez seu nome entre as décadas de 1980 e 1990 e lutou contra algumas lendas do boxe mundial, conquistou diversos títulos na carreira. Nas Olimpíadas 2016, o Brasil revelou outro grande lutador, o Peso Leve Robson Conceição foi o primeiro brasileiro a ganhar ouro nessa modalidade pelo país.
Krav Magá
Crédito foto: Getty Images
Uma forma de defesa pessoal desenvolvida em Israel e suas técnicas são usadas pelo exército do país. É extremamente eficiente no combate corpo a corpo e possui também muitas técnicas para defesa contra pessoas armadas. Diferente das outras modalidades, o Krav Magá não é uma arte marcial e nem um esporte, ele não possui regras e é focado na sobrevivência em situações reais de risco. Por isso, não só o exército de Israel, mas diversas outras organizações como o FBI e a SWAT procuram ensinar aos seus profissionais técnicas do Krav Magá. No Brasil, como existem e diversos clubes de origem judaica, boa parte deles possuem academias de treinamento dessa modalidade. Com isso, o número de adeptos tem crescido nos últimos anos.
Todas as modalidades citadas possuem uma bagagem cultural que vai além do desenvolvimento físico dos movimentos, vale muito a pena estudar um pouco da história de cada arte e se aprofundar na que você for escolher se tornar um praticante.
E aí, curtiu o nosso conteúdo? Comente e acompanhe mais notícias do seu esporte favorito no Esportudo.com!
Veja também:
Você sabia que o muay thai é outra paixão brasileira?
UFC: As cinco melhores lutadoras de MMA da atualidade
Atleta concilia carreira de músico com a prática do jiu-jitsu
